Cargando...
Recursos educativos
-
Nivel educativo
-
Competencias
-
Tipología
-
Idioma
-
Tipo de medio
-
Tipo de actividad
-
Destinatarios
-
Tipo de audiencia
-
Creador
-
Posa't en forma. Joc de malucs
Xtec Organización
- 4090 visitas
Els malucs són els protagonistes d'aquesta edició de 'Posa't en forma', ja que els exercicis que s'hi fan van adreçats a enfortir-los. Els alumnes de la classe de gimnàstica són…
-
Posa't en forma. Esquena ben recta
Xtec Organización
- 4056 visitas
La classe de gimnàstica d'aquesta edició de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir els músculs de l'esquena. El programa també parla del mètode Pilates i de les propietats…
-
Posa't en forma. Espatlles sanes
Xtec Organización
- 3903 visitas
'Posa't en forma' proposa una classe de danses africanes per enfortir els músculs de les espatlles. També parla del pàdel i de les propietats del sègol. La monitora d'activitats…
-
Posa't en forma. Braços resistents
Xtec Organización
- 3696 visitas
'Posa't en forma' fa servir exercicis de cardioboxa per treballar els braços. També parla de la pràctica del golf o dels beneficis de la mel. La presentadora del programa, Anna Castellet,…
-
Posa't en forma. Cames fortes
Xtec Organización
- 3558 visitas
L'espai 'Posa't en forma' fa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs de les cames, parla de la musculatura del quàdriceps, del tai-txi i de les proteïnes vegetals.…
-
Posa't en forma. Abdomen pla
Xtec Organización
- 2593 visitas
L'espai 'Posa't en forma' ha preparat tota una taula d'exercicis per poder lluir un abdomen ben pla. El programa també parla de la tècnica del 'Pilates-reformer'. Per…
-
Quèquicom / El mal d'esquena
Xtec Organización
- 2202 visitas
La major part de la població té mal d'esquena per contractures, hèrnies discals o altres lesions relacionades amb la columna vertebral. No se'n salven ni els esportistes d'elit.…
Te estamos redirigiendo a la ficha del libro...
